Vereinsinterne Aus- und Weiterbildung für Rudertechnik

Sehr geehrte Clubmitglieder und liebe Ruderinnen und Ruderer,

im Zuge der technischen und theoretischen Ausbildung unseres Vereines werde ich in nächster Zeit Kurse anbieten. Diese sind für jung und alt gedacht, welche mehr wissen möchte, als Skull rein und los. Hauptaugenmerke werde dabei gelegt auf:

1. Bootskunde, wie was wo… Handhabung und Verständnis für Boote und Bootsklassen
2. Technische Grundlagen des Ruderns, Biomechanik, Techniktest und Übungen
3. Grundlegende Manöver, Ausführung und Befehlsgrundlagen
4. Fahrtenornung und Vereinsregel

Der Kurs wird an Wochenenden (Sa. oder So.) abgehalten. Der Kurs besteht aus einem Teil Theorie und einem Teil Praxis. ~3 h Theorie und Rest Praxis. Wobei Theorie nicht immer im Vereinsgebäude stattfinden muss. Spielerisches und aktives Verständnis vor Ort wird bevorzugt.

Aus meiner langjährigen Erfahrung im Rennrudern muss ich sagen, dass Rudern mit einer guten Technik und gutem Verständnis mehr Spaß macht.

Aus diesem Grund biete ich diese Kurse an.

Wer Interesse hätte bitte bei mir melden, dann können die ersten Termine gemacht werden.

Mit freundlichen Grüßen

André