Fitness

FITNESSRAUM:

Im LRSC Clubhaus steht den Mitgliedern ein vollständig ausgestatter Fitnessraum zur Verfügung, den jedes Mitglied, nur nicht während der offiziellen Trainingszeiten, beliebig nutzen kann.

Es stehen ca. zehn Ruder-Ergometer, Fahrradergometer und verschiedenste Kraftmaschinen sowie Hanteln und Matten bereit.

Einladung zum visuellen Training (Video startet bei Mouseclick) an einem Mittwoch in unserem Kraftraum.

HALLENTRAINING:

In den Wintermonaten können wir an Dienstagabenden die Hauptschul- Turnhalle für unsere Aktivitäten nutzen.

Von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr sind die Kinder und Jugendlichen mit ihren Trainern aktiv und von 19:00 Uhr bis 22:00 werden die Masters von unterschiedlichen Trainern fachmännisch betreut.